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临产前助产吃什么食物最好哪几种坚决不能吃

发布时间:2019-09-13 05:21:28 编辑:笔名

  顺产需要消耗大量的体力,那么孕妇在生产前如何让快速补充体力呢?哪些坚决不能吃?以下总结来自宝妈们的亲身经验总结,这几种食物临产前服用可以增加产力

  需要消耗大量的体力,那么孕妇在生产前如何让快速补充体力呢?哪些坚决不能吃?以下总结来自宝妈们的亲身经验总结,这几种食物前服用可以增加产力: 1、 巧克力热量高,并且能够迅速短时间内被人体吸收,释放大量的热量,对于顺产的孕妇来说,需要很大体力,巧克力绝对是顺产前补充体力的必备品。 2、水 蜂蜜水能够软化宫颈,在生产前喝可以加速宫口开,缩短产程。同时对便秘具有很好的缓解作用。 、水 在生产前期,孕妇体力的消耗,会觉得非常口渴,红糖水能够活血,并且有助于的排出。 4、红牛饮料 红牛属于功能饮料,能够提神醒脑,补充体力,缓解,很多孕妈妈在产前都会准备。在生产时尽量多准备饮料,因为产妇在生产宫缩时总是会觉得口渴。 生产前一周坚决不能吃的食物: 1、油腻、过多的东西不能吃。这些东西很难消化吸收,加重肠道负担,顺产前千万不能吃。 2、大补的东西不能吃 ,人参、阿胶、燕窝等,容易引起产后出血。 、生冷食物不能吃。这些东西会刺激宫缩导致胎儿。

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